


Jak vybrat kopačky, které vám budou opravdu sedět? Zvažte povrch, cenu i pohodlí

Jak vybrat spinningové kolo. Chtějte kvalitní provedení a záruku

Jak začít běhat s nadváhou a dostat se do kondice. Radí nutriční terapeutka Pavla Janovská

Chip time, gun time, merino či fartlek. Pojmy, které by měl znát každý, kdo to s během myslí vážně

Kofeinové tablety sportovce nakopnou k lepším výkonům i podpoří spalování tuků. V čem ještě jsou prospěšné?

Aqua jogging neboli běh ve vodě posílí svaly a šetří klouby. Proč jej zařadit do tréninku?

Jogging vs běh. Víte, jaký je mezi těmito pojmy rozdíl?

Chcete běhat i v zimě? A víte, jak se správně obléct?

6 věcí, které musí mít ve své výbavě každý milovník fotbalu

Běhání ve městě na znečištěném vzduchu. Jak velké riziko nám přináší?

Silniční běžecké boty Salomon run bude propagovat Kilian

Běhání a spánek. Kolik hodin je nutné spát a kdy večer smíme nejpozději vyběhnout?

Závislost na běhání. Krátký dotazník, který vám odhalí, jak na tom jste!

Jak začít běhat s nadváhou? Kila navíc nevadí, vadí mizerná kondice, říká nutriční terapeutka a sportovkyně Pavla Janovská

Co nepodcenit před, při a po běhání? Se správnou přípravou se vyhnete bolestem!

Pizza se vším všudy

Oblečení s integrovaným osvětlením pro vyšší bezpečnost sportovců

Jak se udržet fit v důchodu? Začněte s kondičním během

Běh v rytmu hudby aneb Jak vybrat sluchátka na běhání?

Láká vás bosé běhání? Důležitá je příprava

Brnění končetin při běhu. Proč se to děje a jak se této nepříjemnosti zbavit?

Jak zvládnout velká prsa při sportu a co mohou způsobovat?

Nordic blading: Inline běžkování v létě. Proč ho vyzkoušet?

Poslední VoltaRUN pomůže Barušce

Jak správně vybrat kopačky

Proč běžce trápí bolest zad po běhu a bývají hrbatí?

VoltaRUN v Jizerských horách pomůže malé Karolínce

Skákání přes švihadlo, na trampolíně či skákacích botách. Kdy je zdravé a pro koho není vhodné
