
Hubnutí a běhání


Jak vybrat spinningové kolo. Chtějte kvalitní provedení a záruku

Jak začít běhat s nadváhou a dostat se do kondice. Radí nutriční terapeutka Pavla Janovská

Aqua jogging neboli běh ve vodě posílí svaly a šetří klouby. Proč jej zařadit do tréninku?

Jak začít běhat s nadváhou? Kila navíc nevadí, vadí mizerná kondice, říká nutriční terapeutka a sportovkyně Pavla Janovská

Pizza se vším všudy

Desatero pravidel jak na zdravý životní styl. Umíte se udržet v kondici?

Pomalý běh. Pomůže vám k lepším výkonům i zhubnout

Rekonvalescence a cvičení po plastice: Co (ne)dělat po operaci prsou, liposukci a rhinoplastice?

Jak běhat podle tepové frekvence. Pomůže zhubnout

5 tipů, jak rychle a trvale zhubnout

Jak se dostat do kondice za 4 týdny. Začněte běhat a zdravě jíst

Ranní běh nalačno. Je pro vás nebo ne?

Běhání při kojení. Na co si dát pozor?

Běhám a přibírám. 7 možných příčin vašich kil navíc

Jak dlouho běhat na orbitreku. Trénujte a hubněte

Jak začít běhat. Tréninkový plán a tipy pro začátečníky

Jak zhubnout běháním. Triky, jak při běhání ztrácet kila

Jogging a hubnutí. Poradíme, jak na to!

Inline brusle a běhání. 5 důvodů, proč zařadit kolečka do tréninku

Běh do schodů. 6 důvodů, proč ho zařadit do tréninku

Běhání a cyklistika. Pomáhá kolo vašemu běhu?

5 nejúčinnějších triků pro spalování tuků a tvarování postavy

Běh 10 km/h. Vědci našli optimální tempo pro běhání

Bolest při běhu a únava. Jak na 8 častých problémů běžců

Vliv běhání na lidský organismus. Prokysličte si mozek
