Jídelníček běžce Archivy - Oběhání.cz

Co jíst před závodem

Co jíst před závodem. Dodejte palivo před akcí

21. 5. 2018 0

Regenerace a odpočinek po běhu

Odpočinek a regeneracepo běhu. Jak na to správně?

16. 5. 2018 0

Jak dlouho po jídle běhat

Jak dlouho po jídle běhat. Kdy a co jíst před tréninkem

15. 5. 2018 0

Nevolnost při běhání

Nevolnost při běhání. Příčiny a jak jí předejít

25. 3. 2018 0

Jídelníček běžce v zimě a v létě

Adekvátní jídelníček běžce v letním a v zimním období

20. 3. 2018 0

avokádový toast, jídla na svalovou hmotu, jídelníček běžce

Jídla, po kterých budete nabírat svalovou hmotu

12. 3. 2018 2

čím nahradit živočišné bílkoviny

Jak nahradit živočišné zdroje bílkovin ve vaší stravě

9. 3. 2018 1

Zázvorový čaj

Jídla před tréninkem, která vás chrání proti nevolnosti při běhu

8. 3. 2018 0

Červená řepa a výkonnost při běhání

Běhání a červená řepa. Jak zlepšit výkon pomocí nitrátů?

16. 2. 2018 0

Sportovní nápoj

Jak vybrat sportovní nápoj. Hydratace a ionty pro výkon

1. 1. 2018 0

1 2 »