
běžecká kondice


Jak vybrat spinningové kolo. Chtějte kvalitní provedení a záruku

Jak začít běhat s nadváhou a dostat se do kondice. Radí nutriční terapeutka Pavla Janovská

Jak se udržet fit v důchodu? Začněte s kondičním během

Skákání přes švihadlo, na trampolíně či skákacích botách. Kdy je zdravé a pro koho není vhodné

Desatero pravidel jak na zdravý životní styl. Umíte se udržet v kondici?

Cooperův test. Kolik uběhnete za 12 minut, vypoví o vaší zdatnosti
