Chcete běhat i v zimě? A víte, jak se správně obléct?
6 věcí, které musí mít ve své výbavě každý milovník fotbalu
Běhání ve městě na znečištěním vzduchu. Jak velké riziko nám přináší?
Běhání a spánek. Kolik hodin je nutné spát a kdy večer smíme nejpozději vyběhnout?
Závislost na běhání. Krátký dotazník, který vám odhalí, jak na tom jste!
Jak začít běhat s nadváhou? Kila navíc nevadí, vadí mizerná kondice, říká nutriční terapeutka a sportovkyně Pavla Janovská
Co nepodcenit před, při a po běhání? Se správnou přípravou se vyhnete bolestem!
Oblečení s integrovaným osvětlením pro vyšší bezpečnost sportovců
Jak se udržet fit v důchodu? Začněte s kondičním během
Běh v rytmu hudby aneb Jak vybrat sluchátka na běhání?
Láká vás bosé běhání? Důležitá je příprava
Jak zvládnout velká prsa při sportu a co mohou způsobovat?
Nordic blading: Inline běžkování v létě. Proč ho vyzkoušet?
Poslední VoltaRUN pomůže Barušce
Jak správně vybrat kopačky
Proč běžce trápí bolest zad po běhu a bývají hrbatí?
VoltaRUN v Jizerských horách pomůže malé Karolínce
Skákání přes švihadlo, na trampolíně či skákacích botách. Kdy je zdravé a pro koho není vhodné
Digitální vychytávky pro každého, kdo to myslí s běháním vážně
Přihlaste se na šestý závod VoltaRUN. Pomůžete Aničce
Na oblečení záleží a šaty dělají člověka!
Aminokyseliny pro sportovce a proč to s nimi nepřehánět
Pátý VoltaRUN se poběží pro Karolínku
Svalová horečka po cvičení nebo sexu. Proč se nemůžeme ani hnout?
Co je TRX systém a proč bychom si jej měli pořídit domů?
Anabolické steroidy a doping při sportu. Proč se zakázaným látkám raději vyhnout?
Běhání a kyselina mléčná. Proč pomáhá práce s dechem po tréninku?
SOUTĚŽ: Pojď si dát kapku pohybu s pramenitou vodou Rajec!
