Víte, jak správně prát a impregnovat funkční oblečení?
Nordic walking. Technika proti bolesti zad, která pomáhá i hubnout
Emil Zátopek a vše o něm. Jak trénovat podle naší atletické legendy?
Kompresní podkolenky na běhání. Nejsou jen móda, ale pomáhají!
Běhejte i na dovolené u moře
Kloubní výživa jako účinná prevence zranění a chronické bolesti nejen pro běžce
Běhání v těhotenství. Kdy je prospěšné a jaká má pravidla?
Běžecké závody pro děti 2020. Kam se s dětmi vydat?
Nový trend ze Švédska. Lidé při běhání sbírají odpadky
Vytrvalostní běhání dětí. V jakém věku začít a jaké tréninky zvolit?
Nejtěžší ultramaratony na světě. Běžce na nich čeká horko, mráz i nedostatek kyslíku
Štafetový běh z Hodonína do Lán se poběží v březnu na počest 170. narozenin TGM
Extrémní závody 2020. Kalendář pro běžce, kteří se nebojí překonávat sami sebe
Tipy, jak trénovat na ultramaraton a závody, kde si jej můžete zaběhnout
Disciplíny v atletice. Znáte všechny běžecké závody a jakými aktivitami je můžete doplnit
Endomondo aplikace při běhání. Osobní trenér, který je vždy po ruce
Chi running. Přirozený běh bez úsilí a zranění
Jennifer Smith. Nejtěžší žena, která uběhla maraton
Pomalý běh. Pomůže vám k lepším výkonům i zhubnout
Jak běhat ve dvou, když je jeden partner rychlejší
Štětce na make-up, které musí být v zásobě každé ženy
Běžecké oblečení. Co nesmí chybět ve vaší výbavě
Jaký počet tréninků týdně je správný? Je to čistě individuální!
Soutěž o Colafit Extra Strong: Extra dávka čistého kolagenu
Běhání v zimě. Jak si ho užít a na co si dát pozor
7 výhod tréninku na běžeckém pásu
Jak vybrat vhodné trekové boty? Záleží na tom, co všechno musí zvládnout
Golden Rose
