Articles by Kateřina Machová
Píchání v boku při běhu. Proč se nám děje a jak mu předcházet?
Přetrénování při běhu. Nehrozí i vám? A jak s ním zatočit?
Mistrovství světa v orientačním běhu po třinácti letech opět v ČR! Na co se těšit a kdy?
Jak na správné protažení po běhu a proč ho nevynechávat
Protahování před během. Víte, jak na to a kolik času mu věnovat?
Chip time, gun time, merino či fartlek. Pojmy, které by měl znát každý, kdo to s během myslí vážně
Aqua jogging neboli běh ve vodě posílí svaly a šetří klouby. Proč jej zařadit do tréninku?
Jogging vs běh. Víte, jaký je mezi těmito pojmy rozdíl?
Běhání ve městě na znečištěním vzduchu. Jak velké riziko nám přináší?
Silniční běžecké boty Salomon run bude propagovat Kilian
Běhání a spánek. Kolik hodin je nutné spát a kdy večer smíme nejpozději vyběhnout?
