


Jogging a hubnutí. Poradíme, jak na to!

Trénink na půlmaraton pomohl ženě se vypořádat se vzácným onemocněním svalů

Vybíráte fitness náramek nejen na měření tepu. Jak si správně vybrat?

Koloběžka je nové kolo. Jak jezdit na koloběžce a je to zdravé?

Řada atletů užívá marihuanu pro lepší rekonvalescenci. Jaké účinky má pro běžce?

Video: Století běžci lámou rekordy na závodech. Věk je jen stav mysli, ne fyzičky.

Sbíral jedno zlato za druhým. Pak ale maratonská hvězda náhle zemřela

Inline brusle a běhání. 5 důvodů, proč zařadit kolečka do tréninku

A proč běháte vy? Neočekávané efekty běhu na náš život

Nevolnost při běhání. Příčiny a jak jí předejít

Běžecké ponožky. Jak vybrat ty správné a proč je potřebujete

Běhání ve vyšším věku. Nejpřirozenější pohybová aktivita pro každého

Adekvátní jídelníček běžce v letním a v zimním období

Ultramaratonec běžel přes poušť Gobi se zatoulanou fenkou, po závodu jí adoptoval

Virtuální realita pro běžce slibuje více zábavy a lepší výkony

Bosá egyptská dívka vyhrává závody, ačkoli si nemůže dovolit boty

Jídla, po kterých budete nabírat svalovou hmotu

Jak nahradit živočišné zdroje bílkovin ve vaší stravě

Jídla před tréninkem, která vás chrání proti nevolnosti při běhu

Desatero běžeckých rad nejen pro začátečníky

Noční běhy pro Světlušku se blíží. Zaregistrujte se na charitativní závod

Běhání s brýlemi či čočkami. Na co je třeba myslet?

Běhání se sluchátky. Není to jen o hudbě

Jaký je běh v podzemí, uběhli byste pět kilometrů v hloubce 200 metrů?

Nordic running. Běhání s holemi je pořádný trénink

Jak trénovat na půlmaraton. Tréninkový plán na 10 týdnů

Běhání a posilování. 4 snadné cviky pro každého běžce

Čelovka na běhání jako doplněk ku zdraví i bezpečí
